Visioconférence du lundi 20 octobre 2025
De 14 h à 15 h 30
Au même titre que l’alimentation ou l’activité physique, le sommeil est une des clés pour une bonne santé, à la fois physique, mentale et intellectuelle.
Quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour un sommeil de qualité ? Ecoutez les conseils de Delphine Perrain, Conseillère en Prévention à la Carsat Rhône-Alpes.
Visioconférence animée par :
- Delphine PERRAIN, Conseillère en Prévention Carsat Rhône-Alpes
