Visioconférence « Bouger aujourd’hui pour rester autonome demain »

Visioconférence du jeudi 04 juin

De 14 h à 15 h 30

Nos qualités physiques diminuent avec le vieillissement. Nous pouvons toutefois agir et limiter ses effets.

Quelles qualités physiques solliciter principalement ? Pourquoi et comment ? Des exemples concrets d’exercices à réaliser.

Visioconférence animée par :
  • Philippe COLLARD, Cadre Technique Sportif Athlétisme – Sport – santé

Pour participer à la visioconférence :

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