Témoignage d’une participante au programme « Voilà l’été, si on bougeait » à Annemasse
Clôture du programme « Voilà l’été, si on bougeait » lors de la dernière marche du 03 septembre 2025

Pour rappel, ce programme était porté par Atouts Prévention Rhône-alpes avec l’expertise d’Eté indien et l’implication de l’acteur local Annemasse Agglo/Atouts âges. Des marches estivales étaient proposées gratuitement aux retraités vivant aux alentours d’Annemasse tous les mercredis de l’été, de 9 h à 10 h 30.

Mireille, retraitée de Ville-La-Grand, a été interviewée par Atouts Prévention à la suite de sa participation au programme « Voilà l’été, si on bougeait ». Elle a eu connaissance de cette action grâce à une animatrice d’un cours d’équilibre et de mémoire auquel Mireille participe. Mireille fait partie du club de l’amitié de Ville-la-Grand. Elle participe à de nombreuses activités dont la belote. Une retraitée active et toujours prête pour de nouvelles rencontres !

Pour elle, le programme « Voilà l’été, si on bougeait » était très bien organisé au niveau des marches car les participants étaient répartis en deux groupes, selon leur niveau de forme physique. Elle remercie d’ailleurs Eté indien pour l’encadrement et l’animation de ces marches. Elle précise que la répartition par groupe n’a pas divisé les marcheurs car ils étaient ensuite regroupés pour des temps communs qui ont permis « d’aller vers l’autre ».

L’ambiance était très agréable et a permis de garder un lien social tout en faisant un effort physique. Mireille précise que ce programme lui a donné l’occasion de faire une activité durant cette période estivale pendant laquelle les activités cessent.

Aussi bien en marche qu’en ambiance, le bilan est très positif pour Mireille. Un seul souhait de sa part : que le programme soit renouvelé l’année prochaine !

Pour clore son interview, Mireille a résumé le programme « voilà l’été si on bougeait » avec cette phrase :

« Voilà l’été, si on bougeait c’est
50 % pour le physique et 50 % pour le moral »

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