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Visioconférence « Dormir quand on n’a plus 20 ans ! »

Visioconférence du lundi 20 octobre 2025

De 14 h à 15 h 30

Au même titre que l’alimentation ou l’activité physique, le sommeil est une des clés pour une bonne santé, à la fois physique, mentale et intellectuelle.

Quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour un sommeil de qualité ? Ecoutez les conseils de Delphine Perrain, Conseillère en Prévention à la Carsat Rhône-Alpes.

Visioconférence animée par :
  • Delphine PERRAIN, Conseillère en Prévention Carsat Rhône-Alpes
Pour participer à la visioconférence :
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